근육 영어로(muscle, 단수와 복수, 운동 표현)

근육 영어로 말할 때 가장 기본이 되는 단어는 muscle이다. 여러 근육을 가리킬 때는 복수형 muscles를 쓰며, 근육을 키운다는 말은 build muscle로 표현할 수 있다. 발음은 한글로 옮기면 대략 머슬에 가깝고, 철자에 있는 c는 소리 나지 않는다. 단어의 뜻과 발음, 단수와 복수의 차이, 운동할 때 활용할 표현을 함께 정리해 보려고 한다.

근육 영어로 muscle, 뜻과 발음은?

근육을 뜻하는 기본 명사는 muscle이다. 몸의 움직임에 관여하는 근육 조직이나 특정 근육을 가리킬 때 사용한다. 일상 대화와 운동 이야기에서 모두 쓸 수 있는 단어라서 먼저 익혀 두면 좋다.

 

발음 기호는 /ˈmʌsl/이며 첫 부분에 강세가 있다. c를 따로 읽어서 머스클이라고 하지 않는 것이 핵심이다. 머슬이라는 한글 표기는 발음을 떠올리기 위한 근사치이므로, 정확한 소리는 사전 음성을 듣고 따라 해 보자. 끝부분을 길고 강하게 읽기보다 첫 부분에 힘을 주면 된다.

 

비슷하게 들리는 mussel은 홍합을 뜻하는 별개의 단어다. muscle과 mussel은 발음이 같지만 철자와 의미가 다르다. 운동과 몸을 이야기하는 문장이라면 muscle, 음식이나 조개를 이야기한다면 mussel인지 문맥을 확인하자.

muscle과 muscles, muscular는 어떻게 다를까?

muscle은 하나의 근육이나 근육 조직을, muscles는 여러 근육을, muscular는 근육과 관련되거나 근육이 발달한 상태를 나타낸다. 한국어에서는 모두 근육과 연결되지만 영어 문장에서는 역할이 다르다.

 

muscle은 셀 수 있는 명사와 셀 수 없는 명사로 모두 쓰인다. 특정 근육 하나를 말하면 a muscle처럼 쓰고, 여러 근육을 말하면 muscles라고 한다. 반면 근육 조직이나 근육량을 전체적으로 이야기할 때는 muscle 앞에 a를 붙이지 않을 수 있다.

 

다음 표처럼 무엇을 말하려는지 기준으로 나누면 된다. 예문은 단어의 쓰임을 보여주기 위해 만든 짧은 문장이다.

 

표현	쓰임	예문과 뜻
a muscle	특정 근육 하나	I hurt a muscle in my leg. 다리의 근육 하나를 다쳤어.
muscles	여러 근육	My arm muscles feel tired. 팔 근육이 피곤하게 느껴져.
muscle	근육 조직이나 근육량을 전체적으로 말함	I want to build muscle. 근육을 키우고 싶어.
muscular	근육이 발달한 등의 뜻을 가진 형용사	She has muscular legs. 그 사람은 다리 근육이 발달했어.

 

muscular는 근육이라는 물건이나 조직의 이름이 아니라 상태나 성질을 설명하는 말이다. 따라서 근육을 키우고 싶다는 뜻으로 build muscular라고 쓰면 맞지 않는다. 이때는 명사 muscle을 붙인 build muscle을 사용하자.

운동할 때 어떤 영어 표현을 쓰면 좋을까?

근육을 키우려는 목표는 build muscle, 근육이 뻐근하거나 아픈 상태는 sore muscles로 말할 수 있다. muscle에 행동이나 상태를 나타내는 단어를 붙이면 활용 범위가 넓어진다.

 

아래 표현은 운동 목표를 말하거나 몸의 느낌을 설명할 때 쓸 수 있다. 운동 방법을 지시하는 문장이 아니라 영어 표현을 익히기 위한 예다.

 

• build muscle: 근육을 키우다. I exercise to build muscle. 근육을 키우려고 운동해.
• muscle mass: 근육량. 근육이 얼마나 있는지를 이야기하는 표현이다.
• sore muscles: 뻐근하거나 아픈 근육. My muscles are sore today. 오늘 근육이 뻐근해.
• muscle pain: 근육 통증. 근육의 통증을 명사 형태로 말할 때 쓴다.

 

sore는 몸의 일부가 아프거나 쓰라린 상태를 나타내는 형용사다. My muscles are sore에서는 여러 근육을 뜻하는 muscles가 주어라서 are를 사용한다. 한국어의 근육통이 있어를 자연스럽게 풀어 말할 때 활용할 수 있지만, 이 표현만으로 통증의 원인을 설명하는 것은 아니다.

 

부위까지 말하고 싶다면 arm muscles는 팔 근육, leg muscles는 다리 근육, back muscles는 등 근육처럼 붙이면 된다. 팔 위쪽 앞부분의 이두근은 biceps라는 이름도 쓴다. 부위 이름과 muscles를 함께 익혀 보자.

마치면서

근육은 영어로 muscle이며, c를 소리 내지 않는다는 점과 철자를 함께 기억하자. 특정 근육 하나와 여러 근육을 구분하되, 근육 조직이나 근육량을 전체적으로 말할 때도 muscle을 쓸 수 있다. 근육이 발달한 상태는 muscular, 근육을 키우는 목표는 build muscle로 표현하면 된다. 짧은 예문에 넣어 연습하면 단어만 외울 때보다 실제 대화에 활용하기 쉽다.

 

[안내드립니다] 이 글은 영어 어휘와 표현을 익히기 위한 일반 학습 정보입니다. 한글 발음 표기는 실제 영어 소리를 완전히 나타내지 못하므로 사전 음성과 함께 확인하시기 바랍니다. 통증 관련 예문은 의학적 판단이나 운동 지침을 대신하지 않습니다.